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STRATA
Recovery

Dein Mentor für regenerative Medizin.

STRATA bedeutet Regeneration erleben, Lebensenergie zurückgewinnen und Performance steigern. Wir verbinden Athletik, Regeneration und ganzheitliche Gesundheit, um dich zurück zu Energie und Stärke zu führen.

Medizinische
Expertise

Wissenschaftlich
fundiert

Individuelle
Betreuung

Messbare
Erfolge

"Die klassische Medizin behandelt Symptome.
Wir finden die Ursachen in Ihren drei Kernsystemen."

STRATA Programm

Hier startet Dein Weg zur Regeneration und chronischen Gesundheit

Wir bringen Deine drei Kernsysteme zurück ins Gleichgewicht
- für echte Lebensenergie.

Wir begleiten Dich als Mentoren

bei folgenden Symptomen:

Müdigkeit | Konzentrationsprobleme |
Antriebslosigkeit | Verdauungsstörungen | Allergien | Schmerzen | Verspannungen | Innere /emotionale | Unruhe | Schlafstörungen | Fehlende Regeneration

Wir begleiten Dich als Mentoren

bei folgenden Diagnosen:

Diabetes Typ 2 | Übergewicht | Erschöpfungssyndrome | Insulinresistenz | Leaky Gut | Chronische Entzündung | Schlafstörungen | Dyslipidämie | Bluthochdruck | Entzündliche | Darmerkrankungen

Dein strukturierter Weg zur vollständigen Regeneration

PHASE 1

Fundament

Klarer Systemstatus | Personalisierte 3-Prioritäten-Strategie | Erste Erfolge bereits nach wenigen Tagen

PHASE 3

Optimierung

Objektive Verbesserungen in allen drei Systemen | Deutliche Reduktion oder Verschwinden chronischer Symptome | Neue Energie für wichtige Lebensbereiche | Stabile, positive Grundstimmung

PHASE 5

Meisterschaft

Vollständig regenerierte Kernsysteme | Höchste Energielevel seit Jahren | Robuste Gesundheit und Immunität | Emotionale Stabilität und Klarheit | Optimierte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen

PHASE 2

Stabilisierung

Deutlich besserer und erholsamerer Schlaf | Stabilere Energie über den ganzen Tag | Weniger Stimmungsschwankungen | Erste Verbesserung bei chronischen Beschwerden

PHASE 4

Integration

Monatliche Erfolgskontrollen | Anpassungen für Lebensphasen-Veränderungen | Zugang zur STRATA Community für langfristigen Austausch

STRATA.Rowlab.

Rowlab - Technik. Effizienz. Leistung.

Gamechanger

Rudertechnik

Rowlab steht für Technik, Effizienz und Leistung. Durch präzise Rudertechnik, individuelles Coaching und fundiertes medizinisches Wissen holen wir das Maximum aus deinem Ergometer-Training heraus: Mehr Leistung, bessere Bewegungsökonomie und weniger Verletzungsrisiko.

Attention - Go

Formate

Über uns

Rowlab - Technik. Effizienz. Leistung.

Wir – das bin ich, Joyce, und ein Netzwerk aus Experten verschiedener Fachrichtungen.

Als Mentoring für regenerativer Medizin, Pflegefachfrau, Rettungssanitäterin, Ernährungscoach, Yoga-Lehrerin und Trainerin im Leistungssport Rudern begleite ich Menschen in besonderen Lebenssituationen – mit Herz, Verstand und Struktur.

Ich bin es gewohnt, schnell zu erfassen was gebraucht wird, Orientierung zu geben und gemeinsam klare, alltagstaugliche Wege zu finden – mit Leidenschaft für den Menschen als Ganzes.

Kayaking

Kontakt

8604 Volketswil | Schweiz
info@stratarecovery.com

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